YOGA

Wir bieten an 8 Abenden einen Yoga Einsteiger-Kurs unter der Leitung einer zertifizierten Yoga Lehrerin BYV an.

Die Kursgebühr beträgt 80,-- €

Der Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.
Bedingung für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft in Rot Weiß Visbek.
Anmeldung bei Pia bei der Hake, Tel: 04445-1719.

Jeder kann einen Einsteiger-Kurs besuchen. Es erfolgt eine systematische Einführung ins Hatha Yoga. Erlernen Sie einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen für spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.

Alexandra Wilgen                                                                                       

Montag: 17:30 – 19:00 Uhr Yoga – gemischte Gruppe

Montag: 19:15 – 20:45 Uhr Yoga – gemischte Gruppe